العناية بالبشرةجمال وأزياءموسوعة بيت المقالات

التخلص من انتفاخ اسفل العينين

أفضل 5 طرق لتخلص من انتفاخ اسفل العينين

التخلص من انتفاخ اسفل العينين أمر هام للغاية، حيث عادة ما تكون الانتفاخات تحت العين مصدر قلق من الناحية الجمالية ولا يوجد لها علاجًا محددًا، ولكن قد تساعد العلاجات المنزلية وأسلوب الحياة في تقليل أو القضاء على انتفاخ العين، بالرغم من تواجد عدد كبير من منتجات التجميل في الأسواق والتي تؤكد أنها قوية في التخلص من انتفاخ اسفل العين بسهولة، إلا أنه لا يوجد ما يثبت ذلك.

التخلص من انتفاخ اسفل العينين

يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء في التخلص من انتفاخ اسفل العينين، ووضع الكمادات الباردة على تقليل انتفاخات العين بسرعة، ولكن الطريقة الوحيدة لتقليل ظهورها على المدى الطويل هي إجراء بعض التغييرات في أسلوب الحياة، وهذا لا يمكن إنكاره خاصة إذا كانت انتفاخات العين والهالات السوداء عامل وراثي.

1- كمادات أكياس الشاي

الشاي ليس فقط للشرب، حيث أنه يمكنك بالفعل استخدام أكياس الشاي المحتوية على الكافيين تحت عينيك من أجل التخلص من انتفاخ اسفل العينين والهالات السوداء، الكافيين الذي يوجد بالشاي يحتوي على مضادات أكسدة فعالة وقد يؤدي إلى زيادة  تدفق الدم إلى البشرة، ويعرف عن الشاي أنه يوفر الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومن المحتمل أن يقلل من عوامل الشيخوخة، وانتشر الحديث عن الشاي الأخضر، على وجه الخصوص، من قبل الباحثين لتأثيراته المحتملة المضادة للالتهابات، كما جاء في إحدى الدراسات.

ومن أجل التخلص من انتفاخ اسفل العينين قم باتباع الخطوات الآتية:

  • قم بنقع اثنين من أكياس الشاي من 3 إلى 5 دقائق.
  • اترك أكياس الشاي لتبرد بالثلاجة من 20 دقيقة.
  • بعد ذلك، قم بعصر الشاي الزائد وضع الكيس على منطقة أسفل العين.
  • اتركي أكياس الشاي لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

2- استخدم الكمادات الباردة

قومي بالتخلص من هذه الكريمات باهظة الثمن، فقد يكون التقليل من الهالات السوداء بسيطًا عن طريق استخدام كمادات باردة، حيث يمكن أن يساعد وضع الكمادات الباردة على المكان المنتفخ على أن تنقبض الأوعية الدموية بشكل سريع لكي تشعرين بالراحة ، على الرغم من أنه يمكنك شراء كمادات باردة من الصيدلية، إلا أن طرق فعل ذلك بنفسك سهلة للغاية فقومي بذلك.

هناك الكثير من خيارات الكمادات الباردة من أجل التخلص من انتفاخ اسفل العينين مثل:

  • ملعقة صغيرة مبردة.
  • خيار بارد.
  • منشفة مبللة.
  • كيس من الخضار المجمد.

قم بلف قطعة قماش على كيس الخضار حتى لا تتأذى البشرة من البرودة القوية، ابدأ فقط بالضغط قليلا على الأماكن المنتفخة.

3- تنظيف الجيوب الأنفية باستخدام محلول ملح

يرى بعض الأشخاص أن استخدام محلول ملح داخل الأنف يمكن أن يؤثر في التخلص من انتفاخ اسفل العينين والهالات السوداء، فيتم استخدام بخاخة مخصصة لذلك من أجل إدخال المحلول داخل الأنف ليتم تنظيفها تمامًا لأنها عامل قوي لانتفاخ أسفل العين.

فقط عليك اتباع خطوات ذلك وهي:

  • املأ البخاخة بمحلول ماء مالح، وذلك بوضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء.
  • سخني الماء لكي يذوب الملح ، ثم قومي بتبريده حتى يصل إلى درجة حرارة الجسم قبل أن تستخدميه، فالماء الدافئ أو الفاتر هو الأفضل لأنه سيشعرك بالراحة على الفور.
  • قم بإمالة رأسك إلى الجنب فوق الحوض.
  • ضع البخاخة داخل فتحة الأنف العلوية، ثم تنفس من خلال فمك وأنت تصع المحلول برفق في فتحة الأنف.
  • يجب أن يخرج المحلول من خلال فتحة الأنف الأخرى.
  • قم بتكرار هذه العملية مع إمالة رأسك في الاتجاه الآخر.
  • اشطف البخاخة بعد استخدامها بماء فلتر أو معقم.
  • اترك البخاخة يجف في الهواء قبل حفظها.

4- حافظ على رطوبة جسمك

يشكل الماء حوالي 60 بالمائة من وزن الجسم. وبوضع ذلك في الاعتبار، قد يكون من المنطقي أن يكون للجفاف دخل في تكون انتفاخات اسفل العين، فقط قم باستهلاك نسب أكبر من المياه من أجل التخلص من انتفاخ اسفل العينين.

ما هي كمية الماء التي ينصح بتناولها؟ حيث ينصح الخبراء بتناول ما يقرب من 13 كوبًا من السوائل كل يوم للرجل، وما يقرب من 9 أكواب من السوائل للسيدات كل يوم.

هل لا تحب الماء؟ لا تقلق فكل السوائل يتم احتسابهم ضمن المطلوب يومياً، وأفضل ما في الأمر أن الماء خالي من السعرات الحرارية، ويمكنك استخدام مياه فوارة، أو المياة بالأطعمة المختلفة.

5- تناول مضادات الهيستامين

يمكن أن تكون الحساسية سبب في إنتفاخ اسفل العين وتكون الهالات السوداء، قد تكون تعاني من احمرار أو دموع في العين وحكة بها، وتظهر هذه الأعراض بسبب نشاط جهازك المناعي تجاه شيء غريب يتسبب في  الحساسية، وإذا شعرت أن الانتفاخ تحت العين قد يكون بسبب الحساسية ، فقم بسؤال الطبيب عن وصف الأدوية الخاصة بالحساسية التي لا تتطلب وصفة طبية وهي مثل:

  • بينادريل.
  • زيرتيك.
  • كلاريتين.

قد تكون بعض منتجات العناية الشخصية ، مثل الصابون أو المكياج أو صبغات الشعر، من مسببات الحساسية إذا كنت تواجه مشكلة في تحديد السبب، ففكر في الاحتفاظ بمفكرة لمعرفة المواد أو الأشياء الأخرى التي تسبب رد فعل أكثر، وإذا كانت هذه مشكلة مزمنة تحدث مع طبيبك حول اختبار الحساسية.


تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي ليصلك كل جديد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى